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Nei percorsi - individuali e di gruppo - offro spazi dedicati all’ascolto e alla pausa, in cui fermarsi, respirare e dare voce alla fatica, favorendo il ritrovare senso, risorse personali e sostegno.
Linguaggi espressivi e creativi
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Accanto alla parola, il percorso psicologico può avvalersi di diversi linguaggi espressivi che permettono di accedere all’esperienza emotiva in modo più intuitivo e immediato.
Tra questi strumenti possono essere utilizzati immagini, oggetti simbolici, scrittura autobiografica e altri dispositivi creativi che aiutano a dare forma ai vissuti interiori.
Questi linguaggi consentono spesso di avvicinarsi a parti dell’esperienza che non sempre trovano facilmente spazio nella sola dimensione verbale, favorendo intuizione, consapevolezza e possibilità di trasformazione.
Non richiedono competenze artistiche: vengono utilizzati come modalità di esplorazione e riflessione, sempre nel rispetto dei tempi e della sensibilità di ogni persona.