Hai bisogno?
Nei percorsi - individuali e di gruppo - offro spazi dedicati all’ascolto e alla pausa, in cui fermarsi, respirare e dare voce alla fatica, favorendo il ritrovare senso, risorse personali e sostegno.
Iscrizione OPL n. 28146 · P. IVA 04738720988
E-mail: psicologa@maricaromano.it TEL: 3407904246
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Integro parola, corpo ed espressione per dare nuove forme all'esperienza
Il mio approccio
Il mio lavoro si fonda su un orientamento psicodrammatico, che considera la relazione e l'esperienza diretta strumenti centrali nel processo di cambiamento.
Per questo utilizzo diversi linguaggi e dispositivi che permettono alle persone di esplorare le proprie esperienze non solo attraverso la parola, ma anche attraverso la rappresentazione e l’espressione simbolica.
Nel percorso psicologico il metodo è uno strumento, ma la relazione è il cuore del lavoro
Strumenti e linguaggi
Psicodramma
Lo psicodramma è un metodo di lavoro attivo che utilizza la scena e la rappresentazione per esplorare emozioni, relazioni e situazioni di vita.
Playback Theatre
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Il Playback Theatre è un dispositivo espressivo nato nel teatro sociale in cui le storie personali vengono ascoltate e restituite attraverso la scena.
Linguaggi espressivi e creativi
Accanto alla parola, il percorso psicologico può avvalersi di diversi linguaggi espressivi che permettono di accedere all’esperienza emotiva in modo più intuitivo e immediato.
Tecniche di rilassamento e centratura
In alcuni momenti del percorso può essere utile introdurre strumenti orientati alla regolazione emotiva e alla consapevolezza corporea.
TEMPI DEL PERCORSO
Il percorso psicologico può avere tempi diversi, che vengono definiti insieme in base alla situazione, ai bisogni e al momento di vita personale.
Percorsi brevi di sostegno e orientamento
Percorsi di approfondimento
In alcuni momenti può essere utile uno spazio più circoscritto nel tempo,
per mettere a fuoco una situazione, orientarsi in una fase di cambiamento
o attraversare un passaggio specifico.
Si tratta di percorsi brevi, definiti insieme, che offrono un tempo di ascolto e riflessione mirato, mantenendo la possibilità di aprirsi, se necessario, a un lavoro più ampio.
In altre situazioni può emergere il bisogno di un tempo più disteso, che permetta di esplorare con maggiore profondità la propria esperienza, le dinamiche relazionali e i vissuti emotivi.
Questi percorsi non hanno una durata predefinita, ma si costruiscono nel tempo, rispettando il ritmo della persona e favorendo processi di trasformazione più ampi e integrati.
Se desideri comprendere quale modalità possa essere più adatta alla tua situazione, possiamo parlarne insieme e valutare il percorso più adatto al momento che stai attraversando.